「低気圧で頭が痛い」の原因

2022.09.24

「低気圧で頭が痛い」の原因

「今日は低気圧だから頭痛がひどい」。
そうやって頭を押さえている人を見かけることも多いと思います。

雨やくもりの日、つまり低気圧の日は、頭痛やめまいがしたり耳鳴りがするという人は珍しくありません。

人によっては首が痛むこともあり、台風が接近しているときに特にひどくなるケースもあるそうです。

この現象は「天気痛」とも呼ばれますが、いったいなぜ起こるのでしょうか。

この頭痛は交感神経が優位になり、脳の血管が拡張することが原因で起こります。

また、首の痛みは、気圧の変化によって内耳や交感神経が刺激を受け、首がその痛みを感じることで起こります。
耳鳴りや吐き気などもこれが原因です。

こういった痛みや体調不良は気圧や湿度の変化によるものなので、それを防ぎ、対処するには、エアコンや加湿器によって室内の気温や湿度をコントロールすると良いでしょう。
もちろん、なるべく外出は控えて。

どうしても頭痛が激しいときには安静にして、痛い部分をタオルで冷やしたり、暗い部屋で横になって休むと改善されることがあります。

また、肩こりが激しい場合は、ストレッチやマッサージをすることで血流をよくすると治ることもあります。
これはふだんからやっておくと予防にもなります。

いずれにしてもあまり無理に動かず、体を休めることが大切です。

気圧と体調は、一見何の関係もないように思えるが、人間の身体は外界の影響を如実に受けるものなのです。